3-4 anos Sensorial 10 min

O jogo do silêncio

Fazer silêncio juntos, escutá-lo, e depois ouvir o próprio nome sussurrado: o jogo mais calmo do mundo.

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O jogo do silêncio

O que a atividade desenvolve

Apurar a escuta e descobrir o controlo do próprio corpo através da imobilidade voluntária. O silêncio não é um castigo nem uma ordem: é uma coisa que se fabrica juntos e que se escuta, como uma matéria rara.

O material

  • Nenhum material: um canto calmo da casa, um tapete ou duas almofadas
  • Se quiser, um cartãozinho virado ao contrário onde está escrita a palavra « silêncio », para virar quando começarem
  • Um momento em que a casa já está calma, nunca um momento de excitação

Como fazer, passo a passo

  1. Sentem-se frente a frente, confortavelmente, e diga baixinho: « Vamos fazer silêncio, e vamos escutá-lo. »
  2. Fechem os olhos juntos. Fiquem imóveis, verdadeiramente imóveis, mãos pousadas.
  3. Escutem: o frigorífico, um pássaro, um carro ao longe, a própria respiração. Não nomeiem nada durante, cada um escuta para si.
  4. Ao fim de um ou dois minutos, sussurre o nome dela, o mais baixinho possível: é o sinal, ela abre os olhos e vem ter consigo sem barulho.
  5. Só depois, pergunte-lhe o que ouviu, e diga o que você ouviu.

O papel do adulto

O jogo só funciona se você jogar a sério: um adulto que vigia com o canto do olho não está imóvel. Comece muito curto, trinta segundos chegam, e alongue ao longo dos dias. Se a criança se mexer ou rir, não é um falhanço, é que o momento estava mal escolhido: tenta-se outra vez noutro dia, nunca se ralha.

Segurança

Nenhum risco em especial. Vigie apenas que o jogo continue a ser um prazer livremente aceite: o silêncio imposto ou usado para acalmar uma birra perderia todo o seu sentido e todo o seu encanto.

Só os pais podem julgar o que convém à criança. Estas atividades têm um fim educativo e lúdico: não substituem uma opinião médica nem o acompanhamento de um profissional da primeira infância.

Para adaptar a atividade

  • Mais fácil: escutar de olhos abertos, uma mão na barriga para sentir a respiração.
  • Mais difícil: vir até ao sussurro atravessando a sala sem fazer ranger o chão.
  • Para continuar: andar sobre a linha em silêncio completo, com uma campainha na mão.

A seguir

Outras atividades para uma criança de 3-4 anos.

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